Orienterapias

Núcleo de Psicologia

Centro de Estudos e Terapias Orientais

SAÚDE aos pés do MAR​

MASSAGENS

REFLEXOLOGIA PODAL

Técnica de massagem que se realiza através dos pontos e regiões dos pés que correspondem a todo o corpo humano, com a utilização de movimentos sincronizados de estimulação, harmonização e sedação.

Benefícios:

Contribui para a diminuição do estresse, ajuda na identificação das emoções que estão ligadas aos órgãos do corpo humano e de problemas da saúde física; estimula o autoconhecimento através da percepção dos estímulos da massagem.

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MASSAGEM RELAXANTE

Aplicada às dores musculares, também conhecida como massagem clássica ou sueca, visa provocar o relaxamento muscular e contribuir para o alívio de dores musculares e diminuição das tensões nos músculos, tendões e nervos. Feita através de movimentos variados com as mãos e cotovelos, proporciona sensação de bem-estar e leveza, contribui para diminuir a insônia e a fadiga crônica. Pode ter efeito estimulante se for realizada com cremes ou óleos cujas substâncias proporcionem estímulo à pele e aos nervos.

Benefícios:

Diminuição do estresse, melhora da circulação sanguínea e da elasticidade da pele; promoção de revigora e de ânimo para a realização das atividades cotidianas; diminuição da ansiedade e melhora na percepção da própria saúde.

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MASSAGEM BIOENERGÉTICA

Feita com movimentos de mãos e cotovelos na parte superior do corpo, visa ajudar a pessoa a lidar com as couraças que são formadas desde a infância, alguns traumas, angústias e medos, através da dissolução dos nódulos de tensão e do estímulo à circulação da nossa energia vital.

É inspirada na Terapia Reichiana e pode ser aplicada em macas ou tatames. Também visa uma interação energética entre aplicador (massoterapeuta) e a pessoa que recebe a técnica.

Benefícios:

Ajuda a diminuir alguns medos e traumas; contribui para amenizar a ansiedade; serve de apoio à psicoterapia ou psicanálise; alivia dores e tensões corporais; ajuda na diminuição da insônia; contribui para uma melhor percepção de si próprio.

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AYURVÉDICA COM OS PÉS

A massagem Kalari deriva do sânscrito "escola" e se refere a uma das tradições mais antigas do mundo.
A técnica é baseada nos ensinamentos da medicina ayurvédica onde a massagem é feita com os pés do terapeuta sobre o corpo do paciente no tratamento revitalizante, que dura cerca de uma hora. "Além de relaxante a massagem proporciona eliminação de líquidos e toxinas, ativa o metabolismo, aumenta a imunidade e contribui para o processo de rejuvenescimento".

Benefícios:

 

A técnica é indicada para todas as pessoas que precisam ter um corpo mais flexível, além de quem sofre de insônia e quer se livrar dos sintomas do estresse.

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MASSAGEM COM PEDRAS QUENTES

Essa terapia baseia-se no equilíbrio harmonioso entre o corpo humano no seu todo e a energia que a natureza nos oferece. Reúne importantes benefícios físicos, psicológicos e emocionais. É uma simbiose da geoterapia, termoterapia e massoterapia. Esta terapia, além de relaxante, ultrapassa a experiência física de massagem típica.

Histórico

No livro amarelo escrito há mais de três mil anos por um Imperador Chinês, encontramos registro da utilização das pedras quentes para curar diversas doenças. Também há cerca de dois mil anos era muito utilizada pelos monges tibetanos. Há também registros encontrados nas culturas indígenas, que utilizavam as pedras quentes em suas curas.

 

Principais indicações:

  • Torções;

  • Luxações;

  • Bursite aguda;

  • Tensão crônica;

  • Inflamação aguda;

  • Dor de dente;

  • Dor de cabeça;

  • Febre;

  • Congestão cerebral;

  • Inflamação do intestino;

  • Prisão de ventre;

  • Hematomas;

  • Músculos atrofiados;

  • Veias varicosas ulceradas;

  • Cólica menstrual;

  • Auxilia à perda de peso;

  • Redução do estresse físico emocional e mental;

  • Contribui para eliminação de toxinas; 

  • Ativa a energia vital diminuindo o cansaço;

  • Constipação;

  • Dores musculares ou articulares;

  • Promove relaxamento;

  • Ajuda diminuir estados depressivos;

  • Auxilia em casos de insonia.

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Os benefícios da massagem com pedras quentes incluem:

  • Aumento da circulação sanguínea local devido ao calor das pedras;

  • Relaxamento profundo porque o calor alcança as fibras mais profundas da musculatura;

  • Aumento da drenagem linfática;

  • Alívio de dores musculares;

  • Diminuição do estresse e tensões;

  • Aumento do bem-estar.

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